El psiquiatra español Dr. Enrique Rojas presentó su conferencia «10 claves para encontrar tu equilibrio interior» el jueves 15 de octubre en el Teatro del Banco Central del Paraguay. El encuentro, impulsado por Mentes Expertas, abordó la importancia de gestionar las emociones, cuidar los vínculos y afrontar las dificultades con otra perspectiva.
El ritmo acelerado de la vida, las preocupaciones y las exigencias cotidianas pueden hacer que las personas pierdan de vista aquello que realmente importa. Con esa reflexión como punto de partida, el reconocido profesional español compartió herramientas y conceptos clave para alcanzar mayor equilibrio personal y emocional en el día a día.
La conferencia se centró en la relevancia de desarrollar estrategias efectivas para la gestión de emociones, fortalecer los vínculos interpersonales y adoptar nuevas perspectivas frente a los desafíos que presenta la vida cotidiana.
